상명대학교 스포츠무용학부 스포츠건강관리전공 목표 로드맵

실기 평가 기준과 규정을 명확히 제시하여 입시 공정성과 신체능력 평가의 객관성을 확보하며, 스포츠건강관리 전공의 실무적 체력·기술 역량을 측정하는 데 학문적·실천적 기반을 제공합니다.

상명대학교 스포츠건강관리전공 2026학년도 실기고사 안내로, 제자리 멀리뛰기·메디신볼 던지기·20m 왕복달리기 세 종목의 시행 방법과 측정 기준을 설명합니다. 각 종목별 출발 자세, 측정 지점, 기록 방식(가장 높은 기록 또는 단일 기록) 및 파울·실격 사유(발·손 바름, 신체 경계선 침범, 부정 출발 등)를 상세히 안내합니다. 참가자는 정해진 투구선·발구름선 등을 준수하고 신발 바닥이나 손에 이물질을 묻히지 않아야 합니다. 마지막으로 반복 파울 시 영점 또는 실격 처리되는 규정을 명확히 알립니다.

이 강의는 실기시험의 공정성과 객관성을 확보하기 위한 표준화된 측정법과 규정 해석을 제시함으로써 스포츠·건강관리 분야의 기초 체력 및 기능 평가 기준을 명확히 하는 데 기여한다.

상명대학교 스포츠건강관리전공 실기고사는 제자리멀리뛰기, 메디신볼 던지기, 20m 왕복달리기 세 종목으로 진행되며 각 종목별 준비자세, 측정방법, 파울 및 실격 기준을 상세히 안내합니다. 제자리멀리뛰기는 착지 후 계측판에서 최단 거리로 기록하고, 메디신볼은 머리 위로 던진 뒤 자세 유지 여부를 기준으로 10초 이내에 측정합니다. 20m 왕복달리기는 출발 신호부터 결승선 통과까지의 시간을 0.01초 단위로 측정하며 부정출발·표지물 위반 시 실격 처리됩니다. 신발·손바닥의 이물질 부착이나 무거운 물체 소지 등은 각 종목에서 실격 사유가 된다.